现今社会，提到生宝宝，痛似乎已经不是重点了，因为无痛生产正在逐渐流行。身材走样似乎也能依靠控制饮食和运动逐渐恢复。但是，唯有妊娠纹，难以完全消除。《如懿传》里曾有海兰有妊娠纹，被皇上嫌弃的一个桥段。不仅让银幕前的众多辣妈们感同身受，泪流满面！
原本完美无瑕的肌肤，凭空出现这样一道道裂痕，严重影响了仙女们的体态和身心健康。
妊娠纹真实图片
（来自网络）
妊娠纹的成因——知己知彼，百战不殆 📷1由于孕期内分泌的改变
皮内纤维弹力减弱、变脆，皮下毛细血管及静脉壁变薄、扩张。怀孕3个月后，子宫日益增大，突出于盆腔，乳房由于乳腺组织的发育及脂肪组织的沉积也逐渐胀大，导致胸部、腹部及大腿上部皮肤伸展变薄，弹力纤维断裂，透出皮下血管的颜色而形成妊娠纹；
2皮肤干燥老化是妊娠纹的催化剂
孕龄较大的女神比年纪轻的孕妈妈更容易出现妊娠纹。因为随着年龄的增长，肌肤胶原蛋白开始流失，细胞开始老化。长期不保养，皮肤缺水干燥，缺乏弹性，会更容易长出妊娠纹；
3体重增长过快,是长妊娠纹的帮凶。
孕期女神如果不控制体重，导致腹部迅速增大，很容易导致孕妈妈的皮肤组织突破拉伸极限，使妊娠纹的出现几率大幅度增加。
最容易出现妊娠纹的时间是产前一个月。这是因为这一个月里胎儿体重的突然增加，肚子极速增大而产生。即使前一天没有看见，也许第二天就看到了，甚至有的可能到分娩当天才出现。所以不要因为目前没有出现，就发送警惕，一定要注意把预防工作坚持到最后。研究数据表明只有约20%的幸运妈妈完全没有妊娠纹。
妊娠纹出现主要在腹壁上，也会出现在大腿内侧、臀部、胸部、后腰部、肩膀和手臂等处，初产妇最为明显。并且一旦出现后，并不会随时间慢慢消失，还会使母体的皮肤出现松弛，褶皱，腹部脂肪堆积。
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作为新时代的辣妈，怎么可能容忍这种事情发生呢？
那么请跟随小编了解如何预防和修复！
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妊娠纹的预防与修复
重点！重点！重点！妊娠纹的修复应该在孕期开始，最好孕前就开始预防。生完，就晚了！
01
THE FIRST
注重皮肤保养！定期做专业护理！直至生完之后3个月
为了增强皮肤组织的耐受力，一定要保证皮肤滋润和营养足够。建议从备孕期间，或者知道怀孕的第一天就开始每天对腹部、腿部、臀部、胸部等部位进行针对性地加强保湿与护理。不少孕期产品价格不低，有些妈妈觉得要省点用。小编建议，不要省。因为此时孕妈妈的皮肤真在经历前所未有的拉力赛，需要大量补充水分和营养。否则皮肤会出现瘙痒，接着皮下组织纤维经不起扩张，就容易出现断裂产生妊娠纹。
洛杉矶孕公馆，独家推出专业孕·腹部护理。持有美国专业执照的技师，经过特殊培训，配合顶级护肤产品和特殊手法，与仙女们的一同对抗妊娠纹的来袭！多种有机营养液，与高科技精华的纯手工导入，激发自身皮肤细胞活力，自我修复拉伸带来的纤维断层，大幅度降低妊娠纹的发生概率！
孕公馆承诺
所有的孕期产品不含有以上成分，请仙女们放心！在保障安全的前提下，为仙女们带来震撼的护肤效果！专业级护理，建议每周做2-3次。
02
THE SECOND
控制体重匀速增长，坚持适度的运动
不少仙女在怀孕期间，认为要把最多的营养给宝宝，从而彻底放纵自己，到头来堆积的脂肪，只会让腹部急速的膨胀。从现代医学来看，这是不可取的。美国产科医生大多都会叮嘱孕妈妈要控制体重，建议整个孕期体重增长在30磅以内最佳。孕期控制体重不仅可以大幅度降低分娩风险，对于减少妊娠纹绝对是有益处的。因此，健康饮食非常重要。同时，运动也是必不可少的，建议孕期仙女们练习孕期瑜伽或者散步。适当的运动不仅可以合理控制体重，还可以增强细胞活力，恢复皮肤弹性。
03
THE THIRD
使用托腹带，并用较体温稍低的水清洁妊娠纹高发部位
在孕晚期腹部较大的时候，建议使用托腹带，有效减缓皮肤过度的拉伸。用低于体温的水擦拭身体，可以收缩毛孔，使皮肤更加紧致。
📷Tips:📷
妊娠纹重在预防，预防工作一定要尽早开始，等出现就已经迟了
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维A酸对妊娠纹是有效的，但有强烈致畸副作用，一定要确认产品成分再使用
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孕公馆是位于洛杉矶圣盖博谷的高端孕期会所，我们提供美国权威认证的孕期&产后瑜伽，以及顶级皮肤护理，东洛杉矶独家代理MBR梦碧蕊，给仙女们由内而外的保养，要做新时代的辣妈哟！职业产后修复～