现今社会,提到生宝宝,痛似乎已经不是重点了,因为无痛生产正在逐渐流行。身材走样似乎也能依靠控制饮食和运动逐渐恢复。但是,唯有妊娠纹,难以完全消除。《如懿传》里曾有海兰有妊娠纹,被皇上嫌弃的一个桥段。不仅让银幕前的众多辣妈们感同身受,泪流满面!
原本完美无瑕的肌肤,凭空出现这样一道道裂痕,严重影响了仙女们的体态和身心健康。
妊娠纹真实图片
(来自网络)
妊娠纹的成因——知己知彼,百战不殆 📷1由于孕期内分泌的改变
皮内纤维弹力减弱、变脆,皮下毛细血管及静脉壁变薄、扩张。怀孕3个月后,子宫日益增大,突出于盆腔,乳房由于乳腺组织的发育及脂肪组织的沉积也逐渐胀大,导致胸部、腹部及大腿上部皮肤伸展变薄,弹力纤维断裂,透出皮下血管的颜色而形成妊娠纹;
2皮肤干燥老化是妊娠纹的催化剂
孕龄较大的女神比年纪轻的孕妈妈更容易出现妊娠纹。因为随着年龄的增长,肌肤胶原蛋白开始流失,细胞开始老化。长期不保养,皮肤缺水干燥,缺乏弹性,会更容易长出妊娠纹;
3体重增长过快,是长妊娠纹的帮凶。
孕期女神如果不控制体重,导致腹部迅速增大,很容易导致孕妈妈的皮肤组织突破拉伸极限,使妊娠纹的出现几率大幅度增加。
最容易出现妊娠纹的时间是产前一个月。这是因为这一个月里胎儿体重的突然增加,肚子极速增大而产生。即使前一天没有看见,也许第二天就看到了,甚至有的可能到分娩当天才出现。所以不要因为目前没有出现,就发送警惕,一定要注意把预防工作坚持到最后。研究数据表明只有约20%的幸运妈妈完全没有妊娠纹。
妊娠纹出现主要在腹壁上,也会出现在大腿内侧、臀部、胸部、后腰部、肩膀和手臂等处,初产妇最为明显。并且一旦出现后,并不会随时间慢慢消失,还会使母体的皮肤出现松弛,褶皱,腹部脂肪堆积。
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作为新时代的辣妈,怎么可能容忍这种事情发生呢?
那么请跟随小编了解如何预防和修复!
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妊娠纹的预防与修复
重点!重点!重点!妊娠纹的修复应该在孕期开始,最好孕前就开始预防。生完,就晚了!
01
THE FIRST
注重皮肤保养!定期做专业护理!直至生完之后3个月
为了增强皮肤组织的耐受力,一定要保证皮肤滋润和营养足够。建议从备孕期间,或者知道怀孕的第一天就开始每天对腹部、腿部、臀部、胸部等部位进行针对性地加强保湿与护理。不少孕期产品价格不低,有些妈妈觉得要省点用。小编建议,不要省。因为此时孕妈妈的皮肤真在经历前所未有的拉力赛,需要大量补充水分和营养。否则皮肤会出现瘙痒,接着皮下组织纤维经不起扩张,就容易出现断裂产生妊娠纹。
洛杉矶孕公馆,独家推出专业孕·腹部护理。持有美国专业执照的技师,经过特殊培训,配合顶级护肤产品和特殊手法,与仙女们的一同对抗妊娠纹的来袭!多种有机营养液,与高科技精华的纯手工导入,激发自身皮肤细胞活力,自我修复拉伸带来的纤维断层,大幅度降低妊娠纹的发生概率!
孕公馆承诺
所有的孕期产品不含有以上成分,请仙女们放心!在保障安全的前提下,为仙女们带来震撼的护肤效果!专业级护理,建议每周做2-3次。
02
THE SECOND
控制体重匀速增长,坚持适度的运动
不少仙女在怀孕期间,认为要把最多的营养给宝宝,从而彻底放纵自己,到头来堆积的脂肪,只会让腹部急速的膨胀。从现代医学来看,这是不可取的。美国产科医生大多都会叮嘱孕妈妈要控制体重,建议整个孕期体重增长在30磅以内最佳。孕期控制体重不仅可以大幅度降低分娩风险,对于减少妊娠纹绝对是有益处的。因此,健康饮食非常重要。同时,运动也是必不可少的,建议孕期仙女们练习孕期瑜伽或者散步。适当的运动不仅可以合理控制体重,还可以增强细胞活力,恢复皮肤弹性。
03
THE THIRD
使用托腹带,并用较体温稍低的水清洁妊娠纹高发部位
在孕晚期腹部较大的时候,建议使用托腹带,有效减缓皮肤过度的拉伸。用低于体温的水擦拭身体,可以收缩毛孔,使皮肤更加紧致。
📷Tips:📷
妊娠纹重在预防,预防工作一定要尽早开始,等出现就已经迟了
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维A酸对妊娠纹是有效的,但有强烈致畸副作用,一定要确认产品成分再使用
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